Nie patrzymy subiektywnie, po prostu widzimy inną ilość szczegółów ;-) Zanim się wziąłem za to co powyżej, walka Vitek - Lennox była moją ulubioną, widziałem ją z 15 razy. Uważałem, że była wyrównana, ale jednak energia która wykazywał po przerwaniu Vitek i znużenie Lennoxa skłoniły mnie do myślenia że Vitek by tą walkę jednak chyba wygrał. Potem [...]
TEST 8. MIKROCYKL SPECJALIZACJI BARKI/BICEPS/TRICEPS CEL Mikrocykl stanowi ostatnią fazę specjalizacyjną w całym makrocyklu. Tuż po nim następuje długa faza treningów ogólnych. Głównym celem jest uzyskanie zjawiska superkompensacji partii Lower body oraz przede wszystkim atak na ostatnią partię która nie była trenowana bezpośrednio – [...]
/SFD/Images/2015/11/14/88273f203e4d4ae3a135a011aa6abbf2.jpg /SFD/Images/2015/11/14/5a9e8470effd4c56acf3aefb7864ec0b.jpg Wytycz 60-metrową trasę z bramką na każdym końcu. Przedrybluj połowę trasy ze średnią prędkością. Przyspiesz do dużej prędkości. Gdy będziesz 10 m od bramki, strzel. Powoli podbiegnij do piłki. Powtórz. [...]
...a mnie sie czytac nie chcialo... już po kilku zdaniach nie wiem czy seeeezonowcy wezmą sobie cośkolwiek z tego do serca- jak znam życie to niebardzo a dla tych co w tym siedzą jest oz zbytnio uproszczony w każdym razie za trud napewno należy się pochwala
[...] siebie rywali. Jednoczesnie dosć brzydka stylowo ale bardzo emocjonująca. Dla mnie ta walka jest in plus dla ich obojga a Kliczko udowodnił, że był w stanie rywalizować z kazdym zawodnikiem w historii. Gdyby nie Lewis to teoria, że Vitek jest dobry tylko w łatwych dla siebie walkach mogłaby być wiarygodna, tak jak w przypadku jego młodszego [...]
Jako że interesuję sie tematem NSR, tutaj kolejny artykuł, tym razem z Strzeleckiego Portalu Informacyjnego (trochę długi, ale zainteresowani przeczytają): " Mit Narodowych Sił Rezerwowych czyli Obronę Terytorialną racz Nam wrócić Panie... Miało być ich 30 tys, później mówili o 20 tys., dziś słyszymy że pod koniec roku 2010 będzie ich 10 [...]
Jeśli klatke dasz w poniedziałek, to miedzy dniem plecow a nog będziesz miał tylko dzien przerwy. Niezregenerowane w pelni prostowniki, miesnie ud czy brzucha moga przeszkadzac przy treningu nog. Zostawiłbym tak jak jest. (jak robić rozpiętki, skoro najbardziej zaniedbany obszar to dół i środek?) Rozpietki na bramie lezac na skosie ujemnym. [...]
Panowie, chcialbym przedstawic dwa podpunkty z nowej wersji artykulu, ktory mam nadzieje pojawi sie juz niebawem. 1. NOGI Dlaczego każdy musi ćwiczyć nogi? Po pierwsze ich ciężki trening powoduje duży wyrzut hormonów anabolicznych, które ułatwiają budowanie masy – masy całego ciała. Po drugie silne nogi są niezbędne w wielu bardzo [...]
wiesz - to wazne ma masz/mamy/czy kazdy ma swoje zdanie w tym akurat momencie na ten temat/czy na kazdy inny czytac potrafimy,wyciagac jakies wnioski tez - w kazdym badz razie zadne herezje to nie sa czy dziwne skrajnosci po drugie - nikt nie jest nieomylny czlowiek caly czas sie uczy i chyba o to chodzi zeby ciagle sie 'doskonalic',czy wiedze [...]
po 2 ćw wystarczy na bic i tric zeby poszlo do przodu? Tak bic wogole mam mega oporny do wzrostu No ja sie nie dziwie, zdecydowanie za duzo, dodatkowo w kazdym cwiczeniu stosujesz staly ciezar (z tego co sie zorientowalem przegladajac Twoj dziennik). Ale to tylko jedna z przyczyn, dla ktorych nie notujesz postepow jesli chodzi o obwod lap. Inna [...]
Odpisali mi z tego ogłoszenia testera czytajta i zdajta relacje jajca jak bym poszedl na budowe i jeszcze 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę [...]
Odpisali mi z tego ogłoszenia testera czytajta i zdajta relacje jajca jak bym poszedl na budowe i jeszcze 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę [...]
[...] Pozywienia, czyli wartosc wydatku energetycznego, potrzebnego do przyswojenia danego posilku. Czasem ten sam koncept wystepuje pod nazwa Dietary Induced Thermogenesis). Za kazdym razem kiedy cos jemy, nasza Podstawowa Przemiana Materii (BMR) wzrasta o niewielka wartosc tego wlasnie TEFu, co jest jak najbardziej prawdziwe. Ale tutaj cos poszlo [...]
a ja się ucze ^^, doszedłem do wniosku że w ciagu miesiaca po szkole tyle rzeczy zapomnialem ze szok jutro juz po 3 godziny poswiecam i z kazdym dniem o godzine wiecej
KURFA na kazdym zegraku inna godzina xD sie drzemłem pacze po 17 wchodze na kompa a tu po 18 %-) jedynie komputer monrdy sam godzine zmienił xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-27 18:18:53
w tym klubie jest burdel na kazdym szczeblu jaki mi tylko przychodzi na mysl jedyne co sie zgadza to trawa jedynie ci ludzie sa kompetetni w tym klubie co jakas akcja wydarzenie cos maja zorganizowac wiecznie opoznienia błedy jakies krzywe akcje stanie po bilety na derby po 10 h na dworze w lutym najlepiej pokazuje sytuacje w tym klubie
Łap całość. "Brak Logiki: Śniadanie Artykuł dodał: epkie, 14 marca 2011 Autor: John Kiefer z DangerouslyHardcore.com, artykuł ukazał się na elitefts.com Tłumaczenie epkie dla http://powerbuilding.pl Idea: Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, powoduje że ludzie są zdrowsi, szczuplejsi i mądrzejsi. Logika: Naukowcy zauważyli że zdrowi, [...]
GZ Odpisali mi na tą oferte Poszukujemy młodych osób w wieku 19-22 lat do pracy w charakterze testera sprzętu elektronicznego. Praca polega na testowaniu jakości tabletów, smartfonów, itp. Oferujemy pracę w młodym zespole, stałą pensję w wysokości 1340 zł netto plus premia od każdego zlecenia, wsparcie na każdym etapie pracy, atrakcyjne szkolenia [...]
złożyłem papierki, po kilku dniach mnie wezwali na rozmowę rano- gadka szmatka 10min i powiedzieli, że jeszcze nie wiedzą czy będzie umowa na zlecenie czy stała robota- w każdym razie do dwóch tyg max się skontaktują.
SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
